ΩΦΕΛΗ ΤΟΥ AIKIDO.
ΩΦΕΛΗ ΤΟΥ AIKIDO.
- Ολοκληρωμένη άμυνα εναντίον επιθέσεων.
- Αντοχή, ταχύτητα αντιδράσεων, ευελιξία, καλή φυσική κατάσταση και υγεία.
- Βελτιωμένη στάση.
- Αύξηση της συγκέντρωσης, της αντίληψης και της παρατηρητικότητας .
- Ήρεμο πνεύμα και αυξημένη αυτοπεποίθηση.
- Νέα «ξυπνήματα» και ενοράσεις ως προς την αυτογνωσία μας.
- Η εξάσκηση στο AIKIDO μπορεί να πραγματοποιηθεί με την ίδια αποτελεσματικότητα ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο και τη φυσική δύναμη